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ビューティーワンポイントアドバイス&Sense Up Beauty

ビューティワンポイントアドバイス
美肌&ダイエットの鍵を握る成長ホルモン・・・それは7割寝ている間にできる!!

~眠活で美しさの基礎を作ろう~

22時~2時のお肌のゴールデンタイムはもう古い!!
【24時~6時】 この時間こそホルモンの恩恵が最大限に得られる時間です。
最近の研究で、
24:00-3:00に 成長ホルモン
3:00-6:00に  コルチゾール
(体脂肪を分解してエネルギーに変えるため、起床後の体の活動をサポートするホルモン)が分泌されることがわかってきました。

忙しくて運動ができない・・・、お風呂に浸かる時間がない・・・、そんな方は、まずはこの時間に睡眠をとる事から始めませんか?

Sense Up Beauty
オリーブオイルは美人をつくる
アンチエイジング&体内浄化へ導くレシピ


<材料(1人前)>
・豆腐 1丁
・納豆 1パック
・キムチ 適量
・水菜 適量
・トマトピューレ 適量
・オリーブオイル 適量

①豆腐は木綿でも絹でも。全部器に乗せてよく混ぜる
②豆腐と納豆は先にほぐしておくと混ぜやすい
③オリーブオイルを適量かける

オリーブオイルは、コレステロールを下げて、腸の働きを良くしてくれる効果も。

POWER BEAUTY 札幌店
札幌市中央区南1条西5丁目 ホテルオークラ札幌B1F
地下鉄 大通駅3番出口より徒歩1分(市電通り沿い)
営業時間 10:00~19:00(最終受付19:00) 年中無休
http://www.powerbeauty.co.jp/index.html

世界中で愛されているフィト&アロマテラピーのトップブランド「ポールシェリー」を使用し、ダイエットや体質改善に適した体内環境を整え、身体の内と外から老廃物・毒素の排泄を促します。
心と身体と肌の美しさを追及するパワービューティのこだわりを、貴方の五感で感じて下さい。

■予約・お問い合わせは Cinderella story PASEO店 011-213-5353